어린이 성장 · 성장한약 · 어린이 보약

자주 묻는 질문

성장한약은 몇 살부터, 언제 먹이나요?

성장한약은 첫돌 이후부터 복용할 수 있습니다. 부모님의 키가 작거나 아이가 계속 또래보다 작다면, 사춘기에 들어서기 전에 미리 성장 상태를 점검받고 성장 급진기에 키가 최대한 클 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 중요합니다.

녹용을 먹으면 살이 찌거나 성조숙증이 오지 않나요?

한방소아과 전문의에게 충분히 진찰받은 뒤 필요한 경우에 녹용이 처방되었다면 부작용을 지나치게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 복용 중 궁금하거나 불편한 점이 있으면 언제든 상담해 주세요.

어린이 보약은 1년에 몇 번 먹여야 하나요?

보약을 1년에 꼭 몇 번 먹어야 한다는 원칙은 없습니다. 하지만 아이가 또래보다 성장이 더디고, 감기·장염·바이러스 감염에 자주 걸리는 등 면역력이 떨어진 모습이 보인다면, 문제가 확실히 개선될 때까지 몇 개월 이어서 복용하는 것이 좋은 해법이 될 수 있습니다.

많이 먹으면 키가 크나요?

성장은 많이 먹는다고만 이루어지지 않습니다. 먹은 음식이 위와 장에서 충분히 소화·흡수되어야 하고, 그 영양이 뼈와 근육, 인대 등 성장에 필요한 조직으로 전달되어야 합니다. 그리고 깊은 잠을 충분히 자야 성장호르몬이 잘 분비됩니다. 그래서 성장 상담에서는 현재 키뿐 아니라 식사량, 소화 상태, 수면의 질, 운동 습관, 집중력, 알레르기 질환 병력, 잔병치레 빈도, 성장 속도, 성조숙증 여부를 함께 살펴봅니다.

비염이나 아토피가 있으면 키 성장에 영향을 주나요?

성장에는 많은 에너지와 영양이 필요합니다. 비염, 아토피, 두드러기, 천식, 반복되는 기관지염처럼 몸이 계속 회복과 방어에 에너지를 써야 하는 상태라면 성장에 쓸 여유가 줄어들 수 있습니다. 코가 막혀 입을 벌리고 자거나, 가려워서 밤잠을 설치거나, 잦은 복통과 식욕 저하가 반복되는 아이라면 이런 동반 질환을 함께 살펴보는 것이 중요합니다.

오래 자는데도 아이가 아침마다 피곤해해요.

성장호르몬은 깊이 잠든 동안 가장 많이 분비됩니다. 잠자리에 누운 시간과 실제로 깊이 자는 시간은 다릅니다. 비염으로 코가 막힌 아이, 편도가 커서 뒤척이는 아이, 야뇨로 자주 깨는 아이, 걱정이나 악몽, 시험 스트레스로 예민한 아이, 배가 아파 깊이 못 자는 아이는 오래 자도 회복이 부족할 수 있습니다.

성조숙증은 키가 빨리 크는 것 아닌가요?

성조숙증 아이는 초등학교 저학년 때 또래보다 크고 체격이 좋은 경우가 많아 키가 빨리 크는 것으로 오해하기 쉽습니다. 하지만 사춘기가 일찍 진행되면 성장판이 예상보다 빨리 닫혀 최종 키가 작아질 수 있고, 또래와 다른 몸의 변화로 심리적 부담을 겪기도 합니다. 여자아이는 가슴 몽우리, 갑자기 빨리 자람, 진해진 머리 냄새, 뾰루지, 남자아이는 고환 크기 변화, 체취 증가, 여드름, 변성기 등을 살펴보세요. 여자아이가 만 8세 이전, 남자아이가 만 9세 이전에 이런 변화가 보이면 소아내분비 전문 진료와 검사를 받아 보시길 권합니다.

성장기 아이도 다이어트가 필요한가요?

성장기 아이의 체중 관리는 어른의 다이어트와 다릅니다. 키와 몸무게가 함께 늘어나는 시기이므로 무조건 적게 먹는 방식은 맞지 않습니다. 아침 거르기, 극단적인 탄수화물 제한, 단기간 감량은 피해야 합니다. 단백질, 비타민, 미네랄, 필수지방산 등 성장에 필요한 영양은 충분히 채우면서 체지방은 줄이고 활동량은 늘리는 방향으로 관리합니다.

성장통은 그냥 두어도 되나요?

밤에 종아리나 허벅지가 아프다고 하거나 운동 후 무릎·발목이 불편하다고 하는 아이들이 있습니다. 성장통은 단순히 키가 크느라 아픈 것으로만 보기보다 활동량 증가, 근육과 인대의 부담, 회복 과정을 함께 살펴보는 것이 좋습니다. 다만 한쪽만 계속 아프거나, 관절이 붓고 열이 나거나, 절뚝거리거나, 낮에도 통증이 계속되면 정형외과 진료를 먼저 받아 보세요.

성장한약·어린이 보약은 어떻게 처방하나요?

아이의 생활 전체를 살펴, 먼저 원기와 면역력을 보강하는 것이 좋을지, 소화나 수면, 알레르기처럼 성장을 방해하는 문제를 먼저 해결하는 것이 좋을지 판단합니다. 쉽게 지치고 식사량이 적은 아이는 녹용을 활용한 한약을 고려하기도 합니다. 관련 기준에 따라 품질 관리되는 한약재를 사용하며, 아이가 먹기 편하도록 처방을 구성합니다.